1、不主动喝水 女人是水做的，一个缺水的女人怎么可能水灵呢？身体缺水身体循环不畅，营养物质的运送和皮肤细胞代谢都会受阻，皮肤发黄发干只是外在表现而已，其实是身体内部养分运送和废物代谢

每个育龄期的女性都有大姨妈，但姨妈的持续时间、出血量、颜色及个人感受，人与人之间又各不相同，难以拿来比较，也很难说清标准姨妈究竟长啥样。有时候某次姨妈的一点点小改变，都会让姑娘们倍

从得知自己怀孕那一天开始，小梅的婆婆就开始了孕期增补计划。特别是小梅的婆婆听人家说，宝宝出生如果体重偏低，容易影响宝宝的智力。所以，婆婆认为要想生下来的宝宝聪明，必须得是个大胖墩..

吃了这么多年的酱油，每次一到超市，看到琳琅满目的酱油品种，就会强迫症、选择困难症齐发，不知道该选哪一种（有同感的小伙伴们握下手！）。直到今天才知道，买酱油原来也有那么多的学问，好不

妇科疾病是女性健康的一大杀手，会给女性健康留下许多安全隐患，冬季又是妇科疾病加重和高发期，女性朋友一定要做好保暖御寒措施。那么，我们该如何预防妇科炎症呢？ 1. 保持良好起居饮食习惯

很多孕妈都误会了足月的意思，都以为不到预产期就分娩的话，宝宝就属于早产儿。其实37-42周内分娩的宝宝就可以称为足月儿了，所以36周左右，孕妈咪们一定要了解一些常识，这样才能更好地掌握宝

青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位。 它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，青椒成为餐

对于把减肥作为毕生事业去奋斗的女性来说 怀孕生子是一个很大的挑战 生活中见多了从怀孕开始发胖 就再也没恢复到孕前体重的妈妈们 很多准妈妈从怀孕开始就格外注重饮食 希望把自己的体重增长控